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Rodilleras

Soportes elásticos, con flejes, rotulianos o para ligamentos cruzados.

Tobilleras

Estabilizadores para esguinces, tendinitis o inestabilidad crónica.

Muñequeras

Para síndrome del túnel carpiano, tendinitis, esguinces o soporte post-fractura.

Coderas

Para epicondilitis (codo de tenista) o epitrocleitis (codo de golfista).

Hombreras

Para inestabilidad, tendinitis del manguito rotador o post-luxación.

Soportes Articulares: Tipos, Usos y Beneficios

En eFISIO, entendemos la importancia de una correcta recuperación y protección de tus articulaciones. Los soportes articulares u ortesis son dispositivos externos diseñados para modificar las características estructurales o funcionales del sistema neuromusculoesquelético. Su uso puede ser fundamental tanto en la prevención como en el tratamiento de diversas lesiones y patologías. Como parte de un enfoque integral, nuestros fisioterapeutas expertos en Madrid pueden valorar la necesidad y recomendar el tipo de soporte más adecuado para tu caso, combinándolo con nuestras terapias avanzadas.

¿Para Qué Sirven los Soportes Articulares?

Los objetivos principales del uso de soportes articulares son:

Estabilización: Proporcionar soporte y limitar el movimiento excesivo o anómalo de una articulación lesionada o inestable.
Alivio del Dolor: Reducir la carga sobre estructuras doloridas o inflamadas.
Prevención de Lesiones: Ofrecer protección durante actividades deportivas o laborales de riesgo.
Soporte Post-Quirúrgico: Inmovilizar o controlar el rango de movimiento tras una cirugía.
Corrección Funcional: Ayudar a mejorar la alineación o la función articular.
Compresión: Reducir la inflamación y mejorar la propiocepción (la conciencia de la posición de la articulación).

Tipos de Soportes Articulares por Zona Corporal

Los soportes articulares se clasifican comúnmente según la articulación a la que van destinados. A continuación, detallamos los tipos más frecuentes:

Muñequeras y Soportes de Mano

Diseñadas para la muñeca y la mano, estas ortesis son útiles en casos de:

Síndrome del túnel carpiano
Tendinitis (como la de De Quervain)
Esguinces de muñeca
Inestabilidad articular
Artritis o artrosis
Soporte post-traumático o post-quirúrgico

Existen desde muñequeras elásticas simples que aportan compresión y calor, hasta muñequeras con férula palmar o dorsal para una mayor inmovilización, y ortesis específicas para el pulgar (rizartrosis).

Coderas

Los soportes para el codo se utilizan principalmente para:

Epicondilitis (codo de tenista)
Epitrocleitis (codo de golfista)
Bursitis olecraniana
Inestabilidad leve o moderada
Prevención en deportes de raqueta o lanzamiento

Podemos encontrar coderas compresivas, bandas de contrafuerza específicas para epicondilitis/epitrocleitis, y coderas con articulaciones para controlar el rango de movimiento.

Hombreras y Soportes Claviculares

Para el complejo articular del hombro y la clavícula, los soportes ayudan en:

Inestabilidad del hombro (subluxaciones, luxaciones recidivantes)
Lesiones del manguito rotador
Tendinitis o bursitis subacromial
Post-cirugía de hombro
Fracturas de clavícula (vendajes en 8)

Varían desde hombreras de neopreno que aportan calor y compresión, hasta inmovilizadores de hombro (tipo cabestrillo o Velpeau) y ortesis específicas para la clavícula.

Fajas Lumbares y Sacroilíacas

Estos soportes están indicados para aliviar y estabilizar la zona lumbar y pélvica en casos de:

Lumbalgia aguda o crónica
Hernias discales o protusiones
Espondilolistesis
Post-cirugía de columna lumbar
Debilidad muscular abdominal o lumbar
Disfunción sacroilíaca

Existen fajas elásticas, fajas con refuerzos o ballenas para mayor soporte, y cinturones pélvicos o sacroilíacos específicos.

Rodilleras

La rodilla es una de las articulaciones que más frecuentemente requiere soporte. Las rodilleras se usan para:

Lesiones de ligamentos (Cruzado Anterior, Posterior, Laterales)
Lesiones meniscales
Síndrome de dolor patelofemoral
Condromalacia rotuliana
Artrosis de rodilla (gonartrosis)
Tendinopatía rotuliana o cuadricipital
Inestabilidad rotuliana
Post-cirugía de rodilla

La variedad es muy amplia: rodilleras elásticas compresivas, con flejes laterales para estabilidad LLI/LLE, con centraje rotuliano, cinchas infrarrotulianas, rodilleras articuladas (control de flexo-extensión) y rodilleras de inmovilización.

Tobilleras

Los soportes para el tobillo son esenciales en:

Esguinces de tobillo (prevención y tratamiento)
Inestabilidad crónica de tobillo
Tendinopatía de Aquiles o peroneos
Prevención en deportes con giros y saltos
Soporte post-quirúrgico

Las opciones incluyen tobilleras elásticas, tobilleras estabilizadoras con refuerzos laterales (rígidos o semi-rígidos), tipo "Aircast", o Walker (bota de inmovilización) para casos más graves.

Soportes Cervicales (Collarines)

Utilizados para el cuello, principalmente en:

Latigazo cervical (whiplash)
Cervicalgia aguda
Pinzamientos nerviosos (cervicobraquialgia)
Protección post-traumática
Estabilización post-quirúrgica

Hay collarines blandos (de espuma, aportan calor y limitación leve), semirrígidos y rígidos (tipo Philadelphia), cuya elección depende de la necesidad de inmovilización.

¿Cómo Elegir el Soporte Adecuado?

La elección de un soporte articular no debe tomarse a la ligera. Es fundamental considerar:

El diagnóstico preciso de la lesión o patología.
La severidad del cuadro.
El objetivo del soporte (inmovilizar, estabilizar, comprimir...).
El nivel de actividad del paciente.
La duración estimada de uso.
La talla y anatomía del paciente.

Por ello, la recomendación de un profesional sanitario cualificado, como los fisioterapeutas de eFISIO, es crucial para asegurar que el soporte elegido sea el más efectivo y seguro para tu recuperación.

El Papel de eFISIO en el Uso de Soportes Articulares

En eFISIO Madrid, consideramos los soportes articulares como una herramienta más dentro de un plan de tratamiento integral y personalizado. Antes de recomendar un soporte, realizamos una valoración exhaustiva para determinar si es necesario y cuál es el tipo más adecuado.

Es importante recordar que un soporte articular, en la mayoría de los casos, no es la solución definitiva, sino un complemento a la fisioterapia. Nuestro enfoque combina el uso temporal y adecuado de ortesis (si es necesario) con nuestras técnicas avanzadas: terapia manual, punción seca, neuromodulación percutánea, EPI® o EPTE®, ondas de choque, diatermia, ejercicio terapéutico específico, etc.

¿Necesitas asesoramiento sobre qué soporte articular usar? Contacta con nuestras clínicas eFISIO en Madrid. Nuestros fisioterapeutas expertos te ayudarán a encontrar la mejor solución para tu caso y a diseñar un plan de rehabilitación completo para que recuperes tu funcionalidad y bienestar.

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