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Taloneras de Descarga

Taloneras de gel o silicona para espolón calcáneo o tendinitis de Aquiles.

Alzas

Pequeñas cuñas para compensar dismetrías de miembros inferiores.

Soportes Metatarsales

Almohadillas para aliviar dolor en la parte delantera del pie (metatarsalgia).

Tipos de Plantillas y Taloneras: Soporte y Alivio para tus Pies

Name: Plantillas Ortopédicas soportes de arco y talones la absorción de choque- para el dolor de talón
Brand: Plantillas
SKU: QjA3VE1DUUhORw==
Price: 18.99
Rating: 4.1 (13841 reviews)

Las plantillas y taloneras son dispositivos ortopédicos diseñados para colocarse dentro del calzado. Su función principal es mejorar la biomecánica del pie y del miembro inferior, proporcionar soporte, amortiguar el impacto, corregir desalineaciones y aliviar el dolor asociado a diversas condiciones. En eFISIO, entendemos la importancia de un buen apoyo plantar como complemento a nuestros tratamientos avanzados de fisioterapia.

Plantillas de Soporte del Arco

Estas plantillas están diseñadas específicamente para proporcionar soporte al arco longitudinal del pie. Son beneficiosas para personas con pies planos (arco caído) o que experimentan fatiga en el arco debido a una pronación excesiva. Ayudan a distribuir la presión de manera más uniforme y pueden mejorar la alineación del pie, tobillo y rodilla.

Indicaciones comunes: Pies planos, fascitis plantar leve, fatiga del arco, pronación leve a moderada.
Beneficios: Mejoran la estabilidad, reducen la tensión en la fascia plantar y músculos intrínsecos del pie.

Plantillas de Amortiguación y Confort

El objetivo principal de estas plantillas es absorber el impacto y proporcionar una mayor comodidad al caminar o estar de pie durante largos periodos. Suelen estar fabricadas con materiales blandos como gel, espuma viscoelástica o silicona. No ofrecen un soporte estructural significativo, pero son excelentes para reducir la presión general en la planta del pie.

Indicaciones comunes: Dolor generalizado en el pie, pies cansados, prevención de molestias en personas que pasan mucho tiempo de pie, complemento para calzado duro.
Beneficios: Reducen el impacto en talones y metatarsos, aumentan la sensación de confort general.

Taloneras

Las taloneras son piezas más pequeñas que se centran exclusivamente en la zona del talón. Existen diferentes tipos según su finalidad:

Taloneras de Descarga (Amortiguación)

Diseñadas para absorber el impacto directo sobre el talón. A menudo tienen una zona central más blanda o un diseño específico para aliviar la presión en el punto de dolor, como en el caso del espolón calcáneo o la fascitis plantar.

Indicaciones comunes: Dolor en el talón (talalgia), espolón calcáneo, fascitis plantar, enfermedad de Sever (en niños).
Beneficios: Reducción significativa del impacto al caminar, alivio de la presión en zonas sensibles del talón.

Taloneras de Elevación (Alzas)

Se utilizan para elevar ligeramente el talón. Esto puede ser necesario para compensar una dismetría (diferencia de longitud entre las piernas) o para reducir la tensión en el tendón de Aquiles en casos de tendinopatía aquilea o acortamiento.

Indicaciones comunes: Dismetría de miembros inferiores, tendinopatía de Aquiles, acortamiento de la musculatura posterior de la pierna.
Beneficios: Compensan diferencias de longitud, disminuyen la tensión en el tendón de Aquiles y gemelos.

Plantillas Deportivas

Están diseñadas pensando en las demandas específicas de cada actividad deportiva. Ofrecen una combinación de soporte, amortiguación y estabilidad adaptada a los movimientos repetitivos y de alto impacto del deporte (correr, saltar, cambios de dirección). Suelen ser más duraderas y pueden incorporar tecnologías para el control de la humedad.

Indicaciones comunes: Prevención de lesiones deportivas, mejora del rendimiento, corredores, deportes de impacto.
Beneficios: Optimizan la biomecánica deportiva, absorben impactos específicos del deporte, mejoran la propiocepción.

Plantillas Ortopédicas a Medida

Estas son las plantillas más especializadas y efectivas para corregir problemas biomecánicos específicos. Se fabrican de forma individualizada a partir de un estudio biomecánico de la pisada realizado por un profesional cualificado (como los fisioterapeutas especializados de eFISIO). Se adaptan perfectamente a la anatomía del pie del paciente y a sus necesidades concretas.

Indicaciones comunes: Cualquier alteración biomecánica significativa (pronación/supinación severa, pies cavos, pies planos estructurados), metatarsalgias, neuroma de Morton, inestabilidad crónica, complemento post-quirúrgico, dolor persistente no resuelto con plantillas estándar.
Beneficios: Corrección precisa y personalizada, soporte óptimo donde se necesita, alivio efectivo del dolor, mejora funcional a largo plazo.

En eFISIO, recomendamos una valoración biomecánica exhaustiva para determinar si necesitas plantillas a medida y asegurar que recibes el soporte más adecuado para tu condición, integrándolo con nuestros avanzados tratamientos de fisioterapia.

La Importancia de la Valoración Profesional

Si bien existen muchas opciones prefabricadas, la elección de la plantilla o talonera incorrecta puede no solucionar el problema e incluso agravarlo. En eFISIO Madrid, nuestros fisioterapeutas expertos pueden realizar una valoración biomecánica detallada para identificar la causa de tu dolor o disfunción y recomendarte el tipo de soporte plantar más adecuado, ya sea estándar o la necesidad de confeccionar unas plantillas a medida. Este enfoque, combinado con nuestras técnicas de terapia manual, punción seca, EPI®, neuromodulación y otras terapias avanzadas, nos permite ofrecerte una solución integral y personalizada.

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