Productos Populares

HOMCA Almohada Cervical de Espuma Viscoelastica, Almohada Ortopedica para Soporte de Cuello, Almohadas Ergonómico para Dormir de Lado y Boca Arriba

44,99€

HOMCA Almohada Cervical, 2 en 1 Almohada Ergonómico Espuma de Memoria Almohada Ortopedica para Soporte de Cabeza/Cuello/Hombro, Relajación y Alivio del Estrés, 60x40x11/13cm

48,99€

Almohada Viscoelastica, Almohada Cervical Antiacaros con 3D Malla, Almohada Ortopedica Diseño Ergonómico Terapéutico Reduce Dolores Cervicales, Funda de Bambú Extraíble y Lavable

33,98€

LAMB Almohada Viscoelastica, Almohada Cervical Antiacaros, Almohada Ortopedica Diseño Ergonómico Terapéutico Reduce Dolores Cervicales, Funda de Extraíble y Lavable， Juego de 2 Piezas

69,99€

SAHEYER Almohada Cervical, Almohada Cervicales y Cuello Almohada Antironquidos para Aliviar el Dolor de Cuello y Espalda, Ergonómica Almohada Cervicales para Dormir de Lado y Boca Arriba

44,97€

OrtoPrime Almohada Condrodermatitis - Cojín Antiescaras para Oreja - Almohada Antiescaras para Oreja - Almohada Ortopédica Terapéutica - Alta Protección - Almohada Cervical médica

29,70€

Ehomfory Almohada Cervicales y Cuello Almohada Cervical, Almohada de Espuma de Memoria Contorneada, Almohada Ergonómica de Soporte para Dormir de Lado, Espalda y Boca Abajo (White Grey)

39,99€

VALENTIA MEDICAL - Almohada Cervicales y Cuello, Almohada Viscoelastica de Doble Altura, Ergonómica, Suave - Funda Exterior Lavable con Cremallera + Funda Interior, Oeko-Tex, Fabricada España

26,99€

bonmedico Almohada Cervical Alta Ergonomica Ortopedica para Dormir en Cama - Espuma Viscoelastica - Cojin Terapeutico, Dolores de Cuello y Espalda

29,99€

Almohada de Espuma Viscoelástica, Almohada para el Cuello, Almohada Ortopédica Ergonómica de Soporte para el Cuello para Personas Que Duermen de Lado, Boca Arriba y Boca Abajo

41,99€

Tipos de Almohadas Cervicales: Guía para Elegir la Mejor para Tu Cuello

Name: HOMCA Almohada Cervical de Espuma Viscoelastica, Almohada Ortopedica para Soporte de Cuello
Brand: HOMCA
SKU: QjA4R0MxNTNWWA==
Price: 44.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.2 (13564 reviews)

El dolor de cuello al despertar, la sensación de rigidez o las contracturas son problemas que vemos a diario en nuestras clínicas eFISIO. Una de las causas principales, a menudo subestimada, es una elección incorrecta de la almohada. La almohada cervical no es un simple accesorio, es una herramienta terapéutica fundamental para garantizar un descanso reparador y mantener la alineación natural de la columna vertebral. Su función es rellenar el espacio que queda entre la cabeza, el cuello y el colchón, evitando tensiones musculares y articulares durante la noche. En esta guía, te explicamos los principales tipos para que puedas elegir la más adecuada para ti.

Almohadas Cervicales Viscoelásticas (Memory Foam)

Las almohadas viscoelásticas son, posiblemente, las más populares para el tratamiento y prevención del dolor cervical. Este material termosensible y de lenta recuperación reacciona al calor y a la presión corporal, creando un molde exacto de tu cabeza y cuello. Esto distribuye el peso de manera uniforme, elimina los puntos de presión y favorece una relajación muscular profunda. Son ideales para quienes buscan una adaptación perfecta y un soporte firme pero confortable.

Ideal para: Personas con dolor cervical crónico, contracturas recurrentes o artrosis cervical.
Postura recomendada: Principalmente para dormir boca arriba (decúbito supino) y de lado (decúbito lateral).
Beneficio clave: Reducción máxima de la presión y gran capacidad de sujeción.

Almohadas Cervicales de Látex

El látex, ya sea natural o sintético, ofrece un soporte diferente al viscoelástico. Es un material más elástico y con mayor resiliencia, lo que significa que recupera su forma instantáneamente. Proporciona un apoyo firme y constante sin la sensación de "hundimiento" de la viscoelástica. Además, su estructura de célula abierta lo hace muy transpirable y naturalmente antiácaros e hipoalergénico, siendo una opción excelente para personas con alergias o que tienden a pasar calor por la noche.

Ideal para: Personas alérgicas, calurosas o que prefieren una sensación de soporte más elástico y menos envolvente.
Postura recomendada: Muy versátil para dormir de lado y boca arriba.
Beneficio clave: Transpirabilidad, propiedades hipoalergénicas y soporte resiliente.

HOMCA Almohada Cervical de Espuma Viscoelastica, Almohada Ortopedica para Soporte de Cuello, Almohadas Ergonómico para Dormir de Lado y Boca Arriba

44,99€

Almohada de látex 100% Natural, Almohada de emulsión de Memoria, Almohada ortopédica Cervical de Contorno de Cuello para Dormir de Lado, Espalda y estómago, Almohada ergonómica para

29,10€

Evergreenweb - Packk de 2 Almohadas de látex Natural Cervical con Funda Aloe Vera, Modelo Doble Onda, Ortocervicales – Dispositivo médico de Clase 1 – Marcación CE - contra Dolores cervicales

59,00€

Almohadas Ergonómicas con Forma de Onda o Mariposa

Este tipo de almohada se centra en el diseño para ofrecer un soporte biomecánicamente perfecto. La forma de onda cervical clásica presenta dos alturas diferentes para adaptarse a la curvatura del cuello. La parte más baja está diseñada para dormir boca arriba, mientras que la más alta es para dormir de lado, rellenando el espacio entre el hombro y la cabeza. Las de forma de mariposa añaden hendiduras laterales para acomodar los brazos, siendo muy cómodas para quienes duermen de lado.

Ideal para: Personas con rectificación cervical, hernias discales o que buscan una corrección postural durante el sueño.
Postura recomendada: Específicamente diseñadas para las posturas de lado y boca arriba.
Beneficio clave: Diseño anatómico que respeta y favorece la curvatura cervical fisiológica.

Almohadas Cervicales de Rulo o Cilíndricas

Las almohadas en forma de rulo o cilindro están pensadas para ofrecer un apoyo muy específico en el hueco del cuello. No suelen usarse como almohada única para dormir toda la noche, sino como un complemento terapéutico. Se colocan directamente bajo la curva cervical para restaurar la lordosis natural, ya sea durante periodos de descanso, al leer en la cama o como una herramienta en ejercicios de fisioterapia. También son muy prácticas para usar como soporte lumbar al sentarse o durante los viajes.

Ideal para: Restaurar la lordosis cervical, como complemento a otra almohada más plana o para uso terapéutico puntual.
Uso: Descansos breves, viajes, ejercicios de estiramiento y soporte lumbar.
Beneficio clave: Soporte muy localizado y específico para la curva del cuello.

Almohadas Ajustables en Altura y Firmeza

Una de las opciones más innovadoras y personalizables. Estas almohadas constan de varias capas internas (generalmente de viscoelástica o espuma) que el usuario puede añadir o quitar para modificar la altura y la firmeza. Son una solución fantástica para quienes no están seguros de qué altura necesitan o para aquellos cuyas necesidades pueden cambiar. Permiten encontrar el ajuste perfecto, lo cual es crucial, ya que una almohada demasiado alta o baja es una causa directa de dolor cervical.

Ideal para: Personas indecisas, con complexiones físicas cambiantes o que quieren la máxima personalización.
Postura recomendada: Se adapta a todas las posturas gracias a su capacidad de ajuste.
Beneficio clave: Versatilidad y personalización total para un soporte perfecto.

¿Cómo Elegir Tu Almohada Cervical Ideal?

En eFISIO, como especialistas en fisioterapia avanzada y osteopatía, sabemos que no existe "la mejor almohada", sino la mejor almohada para cada persona. La elección final debe basarse en una combinación de factores:

Tu postura al dormir: Si duermes de lado, necesitas una almohada más alta y firme que rellene el espacio del hombro. Si duermes boca arriba, una de altura media que sostenga el cuello sin elevar demasiado la cabeza. Si duermes boca abajo (postura que desaconsejamos activamente por la tensión que genera), necesitarás una almohada muy fina y blanda, casi inexistente.
Tu complexión física: Una persona con hombros anchos necesitará una almohada más alta que una persona de complexión estrecha.
La firmeza de tu colchón: En un colchón blando, el cuerpo se hunde más, por lo que necesitarás una almohada más baja. En uno firme, necesitarás una más alta.
Tu patología específica: Si sufres de hernias, protusiones, rectificación o artrosis, la recomendación puede variar.

Si tienes dudas o sufres de dolor cervical persistente, te invitamos a consultar a uno de nuestros fisioterapeutas. Una valoración profesional es la mejor garantía para elegir la herramienta de descanso que tu salud necesita y complementar tratamientos como la terapia manual, la punción seca o la neuromodulación percutánea que aplicamos en nuestras clínicas.

Gaethra Almohada Cervicales y Cuello, 2 in 1 Almohada Antironquidos para Aliviar el Dolor de Cuello y Espalda, Almohada Ortopedica y Ergonomica para Dormir de Lado y Boca Arriba-63 x 12/9 x 34 cm

32,99€

Almohada Viscoelastica, Almohada Cervical Antiacaros con 3D Malla, Almohada Ortopedica Diseño Ergonómico Terapéutico Reduce Dolores Cervicales, Funda de Bambú Extraíble y Lavable

33,98€

HOMCA Almohada Cervical, 2 en 1 Almohada Ergonómico Espuma de Memoria Almohada Ortopedica para Soporte de Cabeza/Cuello/Hombro, Relajación y Alivio del Estrés, 60x40x11/13cm

48,99€

Ehomfory Almohada Cervicales y Cuello Almohada Cervical, Almohada de Espuma de Memoria Contorneada, Almohada Ergonómica de Soporte para Dormir de Lado, Espalda y Boca Abajo (White Grey)

39,99€

VALENTIA MEDICAL - Almohada Cervicales y Cuello, Almohada Viscoelastica de Doble Altura, Ergonómica, Suave - Funda Exterior Lavable con Cremallera + Funda Interior, Oeko-Tex, Fabricada España

26,99€

Almohada de Espuma Viscoelástica, Almohada para el Cuello, Almohada Ortopédica Ergonómica de Soporte para el Cuello para Personas Que Duermen de Lado, Boca Arriba y Boca Abajo

41,99€

OrtoPrime Almohada Condrodermatitis - Cojín Antiescaras para Oreja - Almohada Antiescaras para Oreja - Almohada Ortopédica Terapéutica - Alta Protección - Almohada Cervical médica

29,70€

Todocama - Almohada viscoelástica Cervical con diseño ergonómico terapéutico. Doble Funda extraíble y Lavable. Fabricada íntegramente en España. Almohada Premium. (67x35x13cm)

26,90€

LAMB Almohada Viscoelastica, Almohada Cervical Antiacaros, Almohada Ortopedica Diseño Ergonómico Terapéutico Reduce Dolores Cervicales, Funda de Extraíble y Lavable， Juego de 2 Piezas

69,99€

bonmedico Almohada Cervical Alta Ergonomica Ortopedica para Dormir en Cama - Espuma Viscoelastica - Cojin Terapeutico, Dolores de Cuello y Espalda

29,99€

HOMCA Almohada Cervical de Espuma Viscoelastica, Almohada Ortopedica para Soporte de Cuello, Almohadas Ergonómico para Dormir de Lado y Boca Arriba

44,99€

SAHEYER Almohada Cervical, Almohada Cervicales y Cuello Almohada Antironquidos para Aliviar el Dolor de Cuello y Espalda, Ergonómica Almohada Cervicales para Dormir de Lado y Boca Arriba

44,97€