Cintas y vendajes para soporte, estabilización y facilitación neuromuscular.
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Tipos de Vendajes Utilizados en Fisioterapia
En eFISIO, entendemos que el vendaje es una herramienta terapéutica fundamental dentro de la fisioterapia. No se trata simplemente de "poner una venda", sino de aplicar una técnica específica con un objetivo claro, adaptado a cada paciente y lesión. Los vendajes nos ayudan a proteger, estabilizar, corregir, aliviar el dolor y facilitar la recuperación funcional. A continuación, describimos los tipos más comunes que utilizamos en nuestras clínicas de Madrid:
Vendaje Funcional (Taping)
Este tipo de vendaje busca limitar selectivamente el movimiento que produce dolor o que podría agravar una lesión, pero permitiendo el resto de movimientos funcionales de la articulación o segmento corporal. Es muy utilizado en fisioterapia deportiva y traumatológica.
Objetivo principal: Proporcionar estabilidad y soporte a articulaciones (tobillo, rodilla, muñeca, dedos, hombro) o grupos musculares lesionados (esguinces, distensiones, tendinopatías leves).
Características: Se realiza principalmente con esparadrapo inelástico (tape rígido) y/o vendas adhesivas elásticas. Permite al deportista o paciente continuar con cierta actividad de forma más segura.
Aplicaciones comunes: Prevención y tratamiento de esguinces de tobillo, inestabilidades de rodilla, soporte para el arco plantar, protección de dedos en escaladores o jugadores de voleibol.
Vendaje Neuromuscular (Kinesiotaping)
También conocido como Kinesio Tape o vendaje de colores, utiliza unas vendas elásticas adhesivas especiales que no limitan el movimiento como el vendaje funcional. Su mecanismo de acción se basa en la estimulación del sistema neuromuscular y propioceptivo.
Objetivo principal: Dependiendo de la técnica de aplicación, puede buscar:
Aliviar el dolor (efecto analgésico).
Mejorar la función muscular (facilitando o inhibiendo la contracción).
Reducir la inflamación y el edema (mejorando la circulación sanguínea y linfática).
Corregir problemas articulares o posturales.
Mejorar la propiocepción.
Características: Cinta de algodón elástica y adhesiva, transpirable e hipoalergénica. Permite una movilidad completa y puede llevarse durante varios días.
Aplicaciones comunes: Dolores musculares, tendinopatías (epicondilitis, tendón de Aquiles), corrección postural, complemento en el drenaje linfático, cicatrices, hematomas.
Vendaje Compresivo
Este vendaje se aplica con el objetivo principal de ejercer una presión controlada sobre una zona determinada. Es fundamental en el tratamiento del edema y problemas circulatorios.
Objetivo principal: Reducir el edema y la inflamación (post-traumático, post-quirúrgico), mejorar el retorno venoso y linfático.
Características: Se realiza con vendas elásticas de diferentes grados de compresión y elasticidad (corta o larga tracción). En casos de linfedema, se pueden usar vendajes multicapa complejos.
Aplicaciones comunes: Tratamiento del edema tras un esguince o cirugía, insuficiencia venosa crónica, prevención de trombosis venosa profunda (TVP), manejo del linfedema (una de nuestras especialidades en eFISIO, complementario al drenaje linfático manual).
Vendaje de Inmovilización o Soporte Rígido/Semi-rígido
Aunque la inmovilización estricta se reserva para casos específicos (como fracturas, manejadas inicialmente por traumatología), en fisioterapia podemos usar vendajes que ofrecen un soporte más firme o una inmovilización relativa tras retirar una escayola o en lesiones que requieren un reposo articular importante pero no total.
Objetivo principal: Proporcionar una mayor sujeción y limitar de forma más significativa el movimiento en fases agudas de ciertas lesiones o durante la transición post-inmovilización.
Características: Pueden emplearse combinaciones de vendas cohesivas, tape, e incluso férulas termomoldeables de baja temperatura adaptadas por el fisioterapeuta.
Aplicaciones comunes: Algunas fisuras menores, soporte post-esguince grave, transición tras retirada de yeso, protección articular en fases iniciales de rehabilitación.
Vendaje Preventivo
Similar en técnica al vendaje funcional, pero aplicado antes de la actividad deportiva o laboral en personas sin lesión aguda, con el fin de reducir el riesgo de (re)lesión en articulaciones o zonas vulnerables.
Objetivo principal: Aumentar la estabilidad y la propiocepción de una articulación con antecedentes de lesión o expuesta a grandes cargas, para prevenir incidentes.
Características: Generalmente se usan tapes rígidos o combinaciones con vendas elásticas adhesivas. Se aplica justo antes de la actividad y se retira después.
Aplicaciones comunes: Vendaje de tobillo en jugadores de baloncesto o fútbol, vendaje de muñeca en gimnastas, soporte de rodilla en corredores con historial de inestabilidad.
En eFISIO, nuestros fisioterapeutas expertos evaluarán tu condición específica para determinar qué tipo de vendaje es el más adecuado para ti, ya sea como parte de un tratamiento de terapia manual, fisioterapia deportiva, rehabilitación post-quirúrgica, tratamiento de linfedema o cualquier otra de nuestras especialidades. La correcta aplicación y elección del tipo de vendaje es clave para optimizar tu recuperación.
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