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13,70€

Crema Dolores Musculares y Articulaciones | Crema Efecto Frio Piernas Cansadas | Pomada Antiinflamatoria | Piernas Cansadas Circulacion | Crema Relajante Muscular | Calidad Alemana | Uso Tópico.

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22,98€

Guía Completa sobre los Tipos de Geles Efecto Frío y sus Aplicaciones en Fisioterapia

Name: Himalaya Rumalaya Soothing Gel, Fast Action Massage
Brand: Himalaya
SKU: QjBDUlJUUDU2Rg==
Price: 4.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.5 (230 reviews)

En las clínicas de fisioterapia eFISIO, entendemos que el cuidado en casa es una extensión vital de nuestros tratamientos avanzados. Los geles de efecto frío, una herramienta fundamental en la crioterapia tópica, son uno de los productos que más recomendamos a nuestros pacientes para aliviar el dolor, reducir la inflamación y acelerar la recuperación. A continuación, como expertos fisioterapeutas, desglosamos los diferentes tipos de geles efecto frío para que sepas cuál elegir según tu necesidad.

Geles de Efecto Frío Clásicos (Mentol y Alcanfor)

Este es el tipo más común y conocido de gel frío. Su fórmula se basa principalmente en ingredientes como el mentol y el alcanfor, que actúan sobre los receptores térmicos de la piel para crear una intensa sensación de frescor sin bajar la temperatura real del tejido. Este efecto engaña al cerebro, bloqueando temporalmente las señales de dolor.

Usos principales:

Alivio del dolor muscular después del ejercicio (agujetas o DOMS).
Contusiones leves y golpes sin herida abierta.
Sensación de pesadez y fatiga muscular general.
Complemento tras una sesión de masaje terapéutico o terapia manual para prolongar la sensación de alivio.

Gel de Aceite de Semilla de Cáñamo con Efecto Refrescante | Especial Espalda, Cuello, Hombros, Rodillas | Cuidado Muscular y Articular tras el esfuerzo | Confort y Efecto Frio | Uso Tópico

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Gel de Frío Intenso 500 ml (1)

13,70€

Geles de Frío con Extractos Herbales (Árnica, Harpagofito)

Estos geles llevan la crioterapia tópica un paso más allá al combinar el efecto frío del mentol con las propiedades de plantas medicinales con demostrada eficacia antiinflamatoria y analgésica.

Los más comunes son:

Árnica Montana: Ideal para hematomas, edemas y esguinces. Posee potentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, acelerando la reabsorción de moratones. Es un excelente aliado tras sesiones de fisioterapia deportiva.
Harpagofito (Garra del Diablo): Muy recomendado para dolores articulares de tipo crónico, como la artrosis. Ayuda a reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones, siendo un buen complemento a nuestros tratamientos de osteopatía.
Caléndula: Aporta un efecto calmante y reparador sobre la piel, además de sus propiedades antiinflamatorias.

En eFISIO, solemos recomendar estos geles a pacientes que tratamos por lesiones deportivas o procesos degenerativos articulares para potenciar los efectos de terapias como las ondas de choque o la diatermia.

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FISIOCREM | Gel Active | 200 ml | Prepara y Recupera Músculos y Ligamentos | Efecto frio | Arnica, Hypericum, Calendula, Melaleuca

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Geles de Efecto Frío-Calor (Efecto Contraste)

Estos productos ofrecen una experiencia sensorial única y muy terapéutica. Inicialmente, proporcionan una intensa sensación de frío gracias al mentol, que ayuda a reducir la inflamación y tiene un efecto analgésico inmediato. Pasados unos minutos, ingredientes como el salicilato de metilo o la capsaicina generan un suave efecto de calor que promueve la vasodilatación.

Este contraste de temperaturas es extremadamente eficaz para:

Tratar contracturas musculares profundas y cronificadas (cervicalgia, lumbalgia).
Mejorar la circulación sanguínea en la zona tratada, acelerando la llegada de nutrientes y la eliminación de desechos metabólicos.
Preparar la musculatura antes del esfuerzo físico (calentamiento pasivo).

Son un complemento perfecto para la recuperación entre sesiones de punción seca o neuromodulación percutánea, donde se busca relajar la musculatura y mejorar el flujo sanguíneo.

Formatos de Aplicación Especial: Roll-on y Spray

Roll-on de Efecto Frío

Más que un tipo de gel, es un formato de aplicación muy práctico. El roll-on permite una aplicación directa y localizada sobre el punto de dolor sin necesidad de usar las manos. La bola masajeadora del aplicador ejerce una ligera presión que ayuda a la penetración del producto y realiza un mini-masaje en la zona. Es ideal para tratar puntos gatillo, tendinitis (codo de tenista, por ejemplo) o dolor en articulaciones pequeñas como muñecas y tobillos.

Spray de Efecto Frío

El spray proporciona el efecto de frío más inmediato e intenso, similar al hielo instantáneo que se utiliza en el ámbito deportivo. Su principal ventaja es la aplicación rápida y la cobertura de áreas amplias, sin necesidad de masaje. Es la opción preferida para el primer auxilio en lesiones deportivas agudas como torceduras, esguinces o golpes, ya que su efecto vasoconstrictor inmediato ayuda a limitar la inflamación y el hematoma. En nuestra unidad de fisioterapia deportiva, lo consideramos un imprescindible del botiquín.

Geles Fríos para Piernas Cansadas y Circulación

Esta categoría está específicamente formulada para aliviar los síntomas de la insuficiencia venosa, como la pesadez, el hormigueo, la hinchazón y el cansancio en las piernas. Además del mentol para el frescor, estos geles contienen activos venotónicos y vasoprotectores.

Castaño de Indias: Mejora la resistencia de los capilares y reduce la permeabilidad, disminuyendo el edema.
Ruscus Aculeatus (Rusco): Potente vasoconstrictor que activa la circulación de retorno.
Ginkgo Biloba: Favorece la microcirculación y tiene efecto antioxidante.

Son el complemento domiciliario ideal para nuestros tratamientos de drenaje linfático manual y son muy recomendados para personas que pasan muchas horas de pie o sentadas, así como para embarazadas, como parte de nuestro servicio de fisioterapia de suelo pélvico y obstetricia. La aplicación mediante un masaje ascendente, desde el tobillo hacia la rodilla, potencia sus efectos.

Gel de Aceite de Semilla de Cáñamo con Efecto Refrescante | Especial Espalda, Cuello, Hombros, Rodillas | Cuidado Muscular y Articular tras el esfuerzo | Confort y Efecto Frio | Uso Tópico

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