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Tipos de Muletas: ¿Cuál es la Mejor para Ti? Guía del Fisioterapeuta

Name: KMINA - Tacos Muletas Antideslizantes 19, 18 y 17 mm (x2 uds)
Brand: KMINA
SKU: QjA3ODdYWjdGSg==
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.6 (2406 reviews)

Cuando la movilidad se ve comprometida por una lesión, una cirugía o una condición crónica, las muletas se convierten en una extensión de nuestro cuerpo, proporcionando el apoyo necesario para movernos con seguridad e independencia. Sin embargo, no todas las muletas son iguales. En eFISIO, sabemos que elegir el tipo correcto es crucial para tu recuperación y para prevenir compensaciones o lesiones secundarias. A continuación, te explicamos los principales tipos de muletas, sus usos, ventajas e inconvenientes.

Muletas Axilares o de Axila

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Son las muletas más reconocibles y comúnmente utilizadas para lesiones a corto plazo, como esguinces de tobillo, fracturas de pierna o después de una cirugía de miembro inferior. El apoyo se realiza principalmente a través de las manos en las empuñaduras, y la parte superior acolchada se sitúa unos centímetros por debajo de la axila para estabilizar.

Es fundamental no cargar el peso del cuerpo directamente sobre las axilas, ya que esto puede comprimir nervios importantes (como el plexo braquial) y causar dolor, hormigueo o debilidad en el brazo y la mano. El peso siempre debe recaer sobre las manos.

Indicaciones principales: Lesiones traumatológicas agudas que requieren una descarga total o parcial de una pierna durante un periodo corto.
Ventajas: Fáciles de encontrar, permiten una descarga completa del peso de la pierna afectada, son relativamente económicas.
Inconvenientes: Incómodas para uso prolongado, riesgo de lesión nerviosa si se usan incorrectamente, aparatosas y dificultan el uso de las manos para otras tareas.

Muletas de Antebrazo, Canadienses o de Lofstrand

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Este tipo de muleta, también conocida como bastón inglés, consta de una empuñadura para la mano y una abrazadera que rodea el antebrazo. Son la opción preferida para usuarios a largo plazo o con patologías crónicas que afectan a la marcha, como la polio, la esclerosis múltiple o debilidad permanente en las piernas.

Fomentan una postura más erguida y natural que las axilares y ofrecen una mayor libertad de movimiento, ya que las manos pueden liberarse para realizar tareas sencillas sin que la muleta se caiga, al quedar sujeta por la abrazadera del antebrazo.

Indicaciones principales: Uso a largo plazo, debilidad crónica en miembros inferiores, necesidad de mayor maniobrabilidad, postoperatorios que requieren un apoyo prolongado.
Ventajas: Mucho más cómodas y ergonómicas para uso prolongado, permiten mayor libertad para usar las manos, mejoran la postura, son menos aparatosas.
Inconvenientes: Requieren algo más de fuerza y equilibrio en el tronco y los brazos en comparación con las axilares.

Muletas de Plataforma o de Apoyo en Antebrazo

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Son una variante especializada para personas que no pueden cargar peso sobre sus manos o muñecas debido a condiciones como artritis severa, fracturas de muñeca o codo, o debilidad en la prensión. Cuentan con una plataforma horizontal acolchada donde se apoya el antebrazo, que a menudo se sujeta con una cincha de velcro.

El peso del cuerpo se transfiere a través del antebrazo, liberando por completo la articulación de la muñeca y la mano. Son una solución excelente para casos muy específicos.

Indicaciones principales: Artritis reumatoide en manos, fracturas de muñeca, síndrome del túnel carpiano severo, parálisis o debilidad de la mano.
Ventajas: Permiten la deambulación a personas que no pueden usar muletas convencionales.
Inconvenientes: Son más voluminosas, reducen el alcance y la funcionalidad del brazo y son menos comunes.

Otros Tipos de Muletas y Ayudas Modernas

La tecnología y el diseño ergonómico han dado lugar a nuevas soluciones que buscan mejorar la comodidad y la funcionalidad del usuario.

Muletas Manos Libres

Este innovador dispositivo se sujeta a la parte superior de la pierna y el muslo, permitiendo que la rodilla se flexione y el pie lesionado quede elevado del suelo. Permite al usuario caminar de una forma más natural y, lo más importante, tener ambas manos completamente libres para realizar sus actividades diarias. Está indicado principalmente para lesiones por debajo de la rodilla.

Muletas Ergonómicas y con Amortiguación

Más que un tipo, son una característica mejorada de las muletas axilares o de antebrazo. Incorporan empuñaduras ergonómicas que se adaptan mejor a la forma de la mano para reducir la presión y el dolor, así como sistemas de amortiguación en la base que absorben parte del impacto contra el suelo, reduciendo la vibración que se transmite a brazos y hombros.

¿Cómo Elegir la Muleta Adecuada? Consulta a tu Fisioterapeuta

La elección de la muleta correcta no debe tomarse a la ligera. Depende directamente del tipo de lesión, la duración estimada de uso, tu fuerza general, tu equilibrio y tu estilo de vida. Un uso incorrecto o un tipo de muleta inadecuado puede retrasar tu recuperación e incluso provocar nuevas lesiones.

En las clínicas de fisioterapia eFISIO en Madrid, no solo tratamos tu lesión con las técnicas más avanzadas, sino que también te asesoramos sobre el uso correcto de las ayudas a la movilidad. Nuestros fisioterapeutas te enseñarán a ajustar la altura de tus muletas, a caminar con el patrón de marcha adecuado (con carga, sin carga, subiendo y bajando escaleras) y te ayudarán a elegir la opción que garantice una recuperación óptima y segura. ¡Tu salud y autonomía son nuestra prioridad!

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