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Guía Completa sobre los Tipos de Pelotas Bobath

Name: PROIRON, Pelota de Pilates, Fitness, Yoga, Embarazo
Brand: PROIRON,
SKU: QjBCNjhLOUxSUw==
Price: 20.39 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.6 (9395 reviews)

En eFISIO, utilizamos la pelota Bobath como una herramienta fundamental en multitud de tratamientos. Su versatilidad la convierte en un aliado indispensable para la rehabilitación, el fortalecimiento, la mejora del equilibrio y la propiocepción. Conocidas también como pelotas suizas o fitballs, no todas son iguales. Elegir la correcta es clave para garantizar la efectividad y seguridad del tratamiento. A continuación, te explicamos los diferentes tipos.

Tipos de Pelotas Bobath según su Tamaño

La clasificación más importante es por diámetro, ya que este debe adaptarse a la altura del usuario para asegurar una postura correcta y eficaz. La regla de oro es que, al sentarte sobre la pelota con los pies apoyados en el suelo, tus rodillas y caderas formen un ángulo de 90 grados.

Pelota de 45 cm: Recomendada para niños o adultos con una altura inferior a 155 cm.
Pelota de 55 cm: Ideal para usuarios cuya estatura se encuentra entre 156 cm y 165 cm.
Pelota de 65 cm: Es el tamaño más estándar y versátil, adecuado para personas que miden entre 166 cm y 178 cm. Es la más utilizada en gimnasios y clínicas.
Pelota de 75 cm: Diseñada para personas altas, con una estatura entre 179 cm y 190 cm.
Pelota de 85 cm o más: Para usuarios con una altura superior a 190 cm.

La elección correcta del tamaño es crucial para ejercicios de sedestación, fortalecimiento del core y tratamientos de suelo pélvico.

Tipos según su Forma y Características Especiales

Más allá del tamaño, existen formas y diseños específicos que se adaptan a diferentes objetivos terapéuticos que aplicamos en nuestras clínicas de Madrid.

Pelota Cacahuete (Peanut Ball)

Esta pelota tiene una forma ovalada, similar a un cacahuete. Su principal ventaja es la estabilidad, ya que solo permite el movimiento en dos direcciones (hacia adelante y hacia atrás), limitando el balanceo lateral. Es excelente para:

Pacientes con dificultades de equilibrio o en fases iniciales de rehabilitación neurológica.
Fisioterapia pediátrica, ofreciendo un soporte seguro.
Ejercicios específicos de fortalecimiento donde se busca un movimiento controlado.

Pelota con Base o "Patas"

Algunas pelotas Bobath incorporan pequeñas patas o una base integrada que impide que ruede cuando no está en uso. Son una opción fantástica para la "sedestación activa" en la oficina o en casa, ya que promueven la activación constante de la musculatura estabilizadora del tronco (core) mientras permaneces sentado, mejorando la higiene postural.

Pelota con Textura o Sensorial

Estas pelotas tienen una superficie rugosa, con pequeños pinchos o protuberancias. Su objetivo principal es añadir un componente de estimulación sensorial táctil y propioceptiva. En eFISIO las utilizamos para:

Aumentar la conciencia corporal en pacientes neurológicos.
Mejorar la circulación sanguínea a través de un micromasaje.
Trabajos de integración sensorial en pediatría.

Clasificación según Material y Seguridad: Sistema Anti-Burst

La seguridad es nuestra prioridad. Por ello, es fundamental diferenciar entre las pelotas estándar y las que cuentan con un sistema Anti-Burst (anti-explosión). Una pelota con esta tecnología, en caso de pincharse, no estalla de forma súbita, sino que se desinfla lentamente. Esto minimiza drásticamente el riesgo de caídas y lesiones.

Para cualquier uso terapéutico, especialmente con pacientes con movilidad reducida, niños o en ejercicios de alta intensidad, en eFISIO siempre recomendamos y utilizamos pelotas con este sistema de seguridad.

¿Cómo Elegir la Pelota Bobath Adecuada en eFISIO?

La elección dependerá de tus objetivos, tu condición física y tus características corporales. Como especialistas en fisioterapia avanzada, nuestro equipo te ayudará a seleccionar la pelota perfecta para tu tratamiento, ya sea para rehabilitación con terapia manual, ejercicios de fisioterapia de suelo pélvico, readaptación en fisioterapia deportiva o como parte de un programa de fisioterapia neurológica.

En nuestras clínicas de fisioterapia en Madrid, integramos el uso de la pelota Bobath con las técnicas más avanzadas para asegurar una recuperación óptima y personalizada. ¡Confía en nuestros expertos para guiarte!

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